Téma

Zklidni hormon

S jazykem na vestě běžíme životem, jako by to byl dostih, a chceme stihnout všechno. Kariéru, rodinu, zábavu, seberealizaci, koníčky, cestování, přátele, sport i domácnost. Abychom se uklidnili, letíme dvakrát týdně na hodinu jógy a pak rychle rychle přebíháme na masáž. Ano, celé je to nesmysl. Čím dál víc lidí se snaží vyskočit z honu za úspěchem a podniká cíleně kroky k tomu, aby získali v životě čas a prostor pro sebe.

AddThis

V kostce

Pracujeme menší počet hodin než naši prarodiče před padesáti lety, ale připadáme si, jako bychom pracovali víc. Máme stále víc a víc věcí, které šetří čas, ale stále méně a méně času.

Svou produktivitu můžete zvýšit tím, že budete pracovat méně a naučíte se nedělat nic. I když je to na první pohled nelogické, Harvard nedávno zveřejnil studii, podle které americké firmy ročně přicházejí kvůli nízké produktivitě přetížených zaměstnanců o více než 63 miliard dolarů. Proto mají zaměstnanci Googlu povoleno trávit 20 % své pracovní doby dle vlastní libosti třeba na firemních trampolínách či ve firemní zahradě a Kevin Kelly, zakladatel digitálního časopisu Wired, ordinuje sám sobě jednou týdně na alespoň 24 hodin „internetový šábes“. Svou zatím poslední knihu nazvanou Co technologie chce napsal od začátku do konce perem na papír.

ZASTAVIT A JET

I věda už dávno dokázala, že zastavení se nebo chcete-li krátká meditace vede nejen k pevnějšímu zdraví a bystřejšímu myšlení, ale i k lepší emoční inteligenci. A nemusíte se kvůli tomu stěhovat do lesů. Pojďte se podívat, jak na to.

SPISOVATEL PICO IYER

„Už před 2000 lety nám stoikové připomínali, že kvalitu našich životů netvoří zkušenosti, ale to, jak s nimi naložíme. William Shakespeare zase ústy Hamletovými mluví o tom, že naše štěstí záleží jen na našem myšlení. Shakespeare ale nemusel denně vyřídit 200 mailů a stoikové nezažili Facebook.

1999

Všichni se toužíme zklidnit. Není náhodou, že nejrychleji rostoucím náboženstvím současnosti je buddhismus.  Roku 1999 Nor Geir Berthelsen zakládá Světový institut pomalosti. V roce 2004 se kniha kanadského novináře Carla Honorého nazvaná Chvála pomalosti stala světovým bestsellerem.

AddThis
0 comments

Rozjezd

Rozjezd

Auta, která neparkují v garáži, jsou otužilejší, E. L. Jamesová si ve sprše omylem smyla 50 odstínů šedi a Václavské náměstí je kvůli magistrále nevyvážené. A to je jenom malá ochutnávka z našeho dalšího Rozjezdu.

Podobné články: Téma

2017 | 7 | Strach má velká křídla

Strč hlavu mezi kolena

Příčin, proč se létání bojíme, je spousta. Od strachu z výšek přes klaustrofobii až po nepříjemné asociace pilně krmené médii, která se po létání vozí už od doby, co spadla vzducholoď Hindenburg.

2017 | 7 | Strach má velká křídla

Co vám reálně hrozí

I když jsou dnešní letadla plná bezpečnostních fíčur a vychytávek, tak v nich stejně číhá nebezpečí. Často od věcí, na které byste si ani nevzpomněli.

2017 | 7 | Strach má velká křídla

Jak vybrat sedadlo

Ještě než se vrhnete na sedačky, je dobré vědět, že existuje ideální doba k nákupu letenky. Vyhledávač levných letenek CheapAir si dal tu práci, že zanalyzoval vývoj cen u skoro tří milionů letů a zjistil, že nejlevněji se letenky prodávají 54 dní před startem. No a když už je budete kupovat takhle hezky s předstihem, tak si můžete rovnou vybrat nejlepší místo. Podle toho, co chcete nejvíc.
COOKIES
Google+