Téma

Pěšky k nesmrtelnosti

Když budete dlouho chodit, možná dlouho neumřete… Teda pokud nechodíte po dálníci. Třeba.

AddThis

1.

Chůze snižuje riziko rozvoje vysokého tlaku, vysokého cholesterolu, cukrovky a ischemické choroby srdeční.

2.

45 minut chůze denně 5 dní v týdnu dokáže zvrátit nabírání hmotnosti a zvýšit kapacitu plic již za 6 týdnů.

3.

Pravidelná chůze snižuje výskyt kardiovaskulárních příhod o 31 % a úmrtnost na ně o 32 %.

4.

Každých 60 minut chůze prodlužuje život průměrně o 2 hodiny. Z toho logicky vyplývá, že pokud strávíte více než polovinu života chůzí, budete žít věčně.

AddThis
0 comments

Téma

Jezděte pěškobusem

Chůze z nás udělala pány tvorstva. Vážně. Celý příběh naší cesty na vrchol potravního řetězce začal v Africe někdy před 5 až 7 miliony lety, když se náš praprapředek australopiték rozhodl opustit bezpečí lesa a vydat se na pochod savanou. Aby ve vysoké trávě nezabloudil, musel se naučit chodit po zadních a s hlavou vzhůru. Když už mu to tak hezky štrádovalo, pouštěl se dál.

Téma

Čeští poutníci

Chodili, a nejen proto je známe. Slavní chodci jsou důkazem toho, že pěškobus probouzí kreativitu.

Podobné články: Téma

2018 | 10 | Holky & koně

Holky a hřebci a hnůj

„Máme ve třídě koňařku, je to nafoukaná čúza, pro kterou jsou všichni póvl. Spolužačky jí nemůžou přijít na jméno, ale zároveň jí všechny lezou někam jen proto, aby se občas mohly povozit. Fakt nechápu. Anebo plno jiných holek tak šílí po koních, že chodí zadara uklízet někam do stájí hnůj. Pochopila bych, kdyby to byla záliba sem tam nějaké holky, ale z koní šílí snad úplně všechny. Proč jako?“ – Zpovědnice.cz

2018 | 10 | Holky & koně

Holky byly u koní vždycky v převaze

Zdenu Motyginovou přivedl ke koním dědeček povozník. Jezdí odmalička, koním se věnuje syn i manžel a k tomu dělá šéfredaktorku časopisu Jezdectví. Ideální zdroj informací o čemkoliv se čtyřmi kopyty a hřívou.

2018 | 10 | Holky & koně

Koňský kšeft aneb Jak se na tom hrabe

Kůň je nákladný mazlíček, stejně jako třeba golf nebo jachting. Ale na první pohled to nemusí být vidět...
Google+